International yoga day message in Hindi 2021(योग दिवस पर कविता)

 International yoga day message in Hindi 2021

_______

इंटरनेशनल योगा डे

21 जून हिंदी में संदेश

______

योग दिवस पर कविता

🤸🏻‍♀️योग रखे निरोग🤸🏻‍♀️

तन -मन को निरोग करें,

योग करें हम योग करें!!

🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️

जो सुबह जल्दी उठते है

और करते हैं नित्य क्रिया,

उनकी सदा रहती है निरोगी

 काया,

सांसों को लेकर छोड़ो आओ

 प्राणायाम करें,

स्वस्थ देश हो स्वस्थ समाज

 चलो हम व्यायाम करें,

रोज सब सुबह जल्दी उठकर

उगते सूरज को प्रणाम करें!!

🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️

 कपालभाति से पुलकित हो

 जाता रोम- रोम,

करो रोज भ्रामरी , शुची, 

सूर्य नमस्कार  और अनुलोम

- विलोम,

आओ हम इन क्रियाओं का 

सुंदर सहजयोग करें,

योग करें हम योग करें!!

🏌️‍♀️🏌️‍♀️🏌️‍♀️🏌️‍♀️🏌️‍♀️

वेद ,पुराण ,शास्त्र और

 साधक सभी योगा का

महत्व  बताते हैं, 

ध्यान ,एकाग्रता ,शीर्षासन

 पद्मासन इन  ध्यान मुद्राओं 

का खुद पर आज से ही 

प्रयोग करें ,

स्वस्थ रहना है तो स्वविवेक

 का उपयोग करें,

योग करें हम योग करें!!

🏌️‍♀️🧎‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🤸‍♂️🤸🏻‍♀️